Poduszka ciążowa jako poduszka do karmienia — jak jej używać

Poduszka ciążowa nie musi trafić do szafy razem z ostatnim USG. Długi element Otuliva™ świetnie sprawdza się także po porodzie – jako podparcie podczas karmienia, odpoczynku z maluszkiem i wygodnego siedzenia w łóżku. Pokazujemy, jak go ułożyć.

Dlaczego podparcie przy karmieniu jest takie ważne?

W pierwszych tygodniach karmisz nawet 8–12 razy na dobę, często po kilkadziesiąt minut. Jeśli trzymasz dziecko „na rękach”, szybko męczą się barki, kark i nadgarstki, a Ty zaczynasz się garbić. Poduszka podnosi maluszka na wysokość piersi, dzięki czemu możesz siedzieć prosto i rozluźnić ramiona.

Pozycja kołyskowa

To najpopularniejsza pozycja, szczególnie gdy karmienie jest już ustabilizowane.

• Usiądź wygodnie, z oparciem za plecami.
• Połóż długi element Otuliva™ na kolanach, w poprzek, lekko wyginając go wokół talii.
• Ułóż dziecko na poduszce, brzuszkiem do Ciebie, główką w zgięciu łokcia.
• Sprawdź, czy ucho, bark i biodro maluszka tworzą jedną linię.

Pozycja spod pachy (futbolowa)

Polecana po cesarskim cięciu, przy dużym biuście lub bliźniętach, bo nie uciska brzucha.

• Ułóż długi element wzdłuż boku, po stronie piersi, z której karmisz.
• Połóż dziecko na poduszce tak, by jego nóżki kierowały się do tyłu, pod Twoją pachę.
• Dłonią podtrzymuj kark i główkę maluszka.

Karmienie na leżąco

Idealne w nocy i w pierwszych dniach po porodzie.

• Połóż się na boku, a długi element ułóż za plecami – dokładnie tak jak w ciąży. Nie przewrócisz się na plecy.
• Klin możesz podłożyć pod swoją górną rękę, żeby odciążyć bark.

Pamiętaj o zasadach bezpiecznego snu: poduszki trzymaj z dala od twarzy i główki dziecka, a po karmieniu odłóż maluszka na plecy do jego własnego łóżeczka, bez poduszek i kocyków.

Nie tylko do karmienia

• Odpoczynek w łóżku – długi element za plecami zamienia łóżko w wygodny fotel.
• Czas na brzuszku – starszy maluszek może leżeć na brzuszku, opierając klatkę piersiową na poduszce (zawsze pod Twoją opieką).
• Twoje plecy – po porodzie mięśnie brzucha i pleców dopiero się regenerują, a dobre podparcie przy odpoczynku bardzo pomaga.

Higiena

Pokrowiec Otuliva™ zdejmiesz w kilka sekund i wypierzesz w pralce w 30°C. Przy karmieniu i ulewaniu to ogromna wygoda – warto mieć drugi pokrowiec na zmianę.

Artykuł ma charakter informacyjny. Jeśli masz trudności z karmieniem, skontaktuj się z doradczynią laktacyjną lub położną.